Комплекс №9 для воркаута из 3 турников и шведской стенки подходит для проработки мышц рук, пресса, грудной клетки и плечевого пояса. Шведская стенка позволяет разогреться перед тренировкой, делать растяжку, качать пресс.
Комплекс для воркаута из 3 турников и шведской стенки подходит для проработки мышц рук, пресса, грудной клетки и плечевого пояса. Шведская стенка позволяет разогреться перед тренировкой, делать растяжку, качать пресс.
Преимущества снарядов:
Снаряды подходят как для любительских, так и для профессиональных тренировок и соревнований. На площадке могут одновременно заниматься 4 человека.
Комплекс состоит из четырех опорных столбов высотой: 3 шт. – 2600 мм, 1 шт. — 2300 мм, шведской стенки и трех перекладин для подтягиваний. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.
Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 370 мм. Высота шведской стенки — 2000 мм, ширина — 1200 мм.
Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. – 2300 мм, 1 шт. – 2100 мм, 1 шт. – 2000 мм.
Длина комплекса не более 1450 мм.
Тройная скамейка рассчитана на 3 занимающихся одновременно. Подходит для тренировок в кроссфит-режиме, позволяет запрыгивать на разную высоту в зависимости от подготовленности спортсмена или по мере усталости.
Воркаут-комплекс №7 состоит из 3 турников, шведской стенки, перекладины для отжиманий и наклонной скамьи.
Воркаут оборудование предназначено для проведения силовых тренировок на открытом воздухе
Наклонная скамья подходит для выполнения скручиваний, качания пресса, подъема ног при хвате за перекладину и «велосипеда». При этом наклон позволяет давать нагрузку не только на прямые, но и на косые мышцы живота и нижний пресс, делая тренировку эффективнее.