Комплекс №5 для воркаута — 2 турника, шведская стенка и 2 наклонные скамьи.
Комплекс состоит из десяти опорных столбов высотой: 3 шт. — 2600 мм, 1 шт. — 2300 мм, 1 шт. — 1500 мм, 1 шт. — 1200 мм, 4 шт. — 400 мм, трех перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм, шведской стенки и двух наклонных скамей. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.
Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки — 2073 мм, ширина — 1200 мм.
Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. – 2300 мм, 1 шт. – 2150 мм, 1 шт. – 2000 мм. Наклонные скамьи для упражнений на пресс крепятся на высоте: 1 шт — 1000 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания, 1 шт — 700 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания.
Длина комплекса не более 2900 мм.
Стойки выполнены из металлической трубы диаметром 76, 89 и 108 мм. Жерди, крепятся к стойкам при помощи хомутов, должны быть изготовлены из металлической трубы диаметром не менее 40 мм.
Препятствие «СТЕНА С ДВУМЯ ПРОЁМАМИ» устанавливается на спортивных площадках, где всегда занимаются люди. Через нее можно перелезть, а еще и пролезть в проемы, которые в ней есть.
Большой спортивный комплекс №16 для воркаута подходит для тренировок по профессиональной и любительской программе: на шведской стенке можно делать растяжку, на наклонной скамье качать пресс и ноги, на турнике работать с корпусом и мышцами рук. А еще в комплексе есть канат и кольца, которые балансируют тело, развивают мышечную и сердечную выносливость, укрепляют руки.
Двойной турник подходит для подтягиваний, качания пресса, ног и большинства силовых упражнений с собственным весом.
Площадка с разметкой для выполнения испытания «Челночный бег 3 х 10м»
.svg){kind=small}
