Универсальный спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 8 человек и состоит из рукохода, шведской стенки, 2 турников, двойных брусьев, рукохода-змеевика и наклонной скамьи. Подходит для работы со всеми группами мышц, в том числе и труднодоступными вроде трицепса. Позволяет укрепить руки, плечевой пояс, ноги, спину и пресс.
Универсальный спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 8 человек и состоит из рукохода, шведской стенки, 2 турников, двойных брусьев, рукохода-змеевика и наклонной скамьи.
Подходит для работы со всеми группами мышц, в том числе и труднодоступными вроде трицепса. Позволяет укрепить руки, плечевой пояс, ноги, спину и пресс.
Перекладины не скользят и выдерживают 9-кратные нагрузки, поэтому площадка оптимальна для профессиональной подготовки, соревнований и чемпионатов.
Устанавливаем на газон, песок и асфальт во дворе. При необходимости укладываем резиновое покрытие.
Комплекс состоит из пятнадцати опорных столбов высотой: 7 шт. — 2600 мм, 5 шт. — 1500 мм, 1 шт. — 1200 мм, 2 шт. — 400 мм, рукохода, шведской стенки, рукохода-змеевика, двух перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм, трех сдвоенных брусьев и наклонной скамьи. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.
Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. — 2300 мм, 1 шт. — 2200 мм.
Рукоход-змеевик длиной 1700 мм расположен на высоте 2300 мм.
Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки — 2073 мм, ширина — 1200 мм.
Высота фиксации секции рукохода: 2250 мм, длина секции 1900 мм, шаг рукохода 310 мм.
Жерди брусьев представляют собой 3 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм.
Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм.
Наклонная скамья для упражнений на пресс крепится на высоте: 700 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания.
Длина комплекса не более 7000 мм.
Стойки выполнены из металлической трубы диаметром 76, 89 и 108 мм. Жерди, крепятся к стойкам при помощи хомутов, должны быть изготовлены из металлической трубы диаметром не менее 40 мм.
Комплекс №9 для воркаута из 3 турников и шведской стенки подходит для проработки мышц рук, пресса, грудной клетки и плечевого пояса. Шведская стенка позволяет разогреться перед тренировкой, делать растяжку, качать пресс.
Тройная скамейка рассчитана на 3 занимающихся одновременно. Подходит для тренировок в кроссфит-режиме, позволяет запрыгивать на разную высоту в зависимости от подготовленности спортсмена или по мере усталости.
Наклонная скамья подходит для выполнения скручиваний, качания пресса, подъема ног при хвате за перекладину и «велосипеда». При этом наклон позволяет давать нагрузку не только на прямые, но и на косые мышцы живота и нижний пресс, делая тренировку эффективнее.
Комплекс состоит из семи опорных столбов высотой 2600 мм, пяти перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм, рукохода-змеевика и шведской стенки.