Большой спортивный комплекс №16 для воркаута подходит для тренировок по профессиональной и любительской программе: на шведской стенке можно делать растяжку, на наклонной скамье качать пресс и ноги, на турнике работать с корпусом и мышцами рук. А еще в комплексе есть канат и кольца, которые балансируют тело, развивают мышечную и сердечную выносливость, укрепляют руки.
Большой спортивный комплекс №16 для воркаута подходит для тренировок по профессиональной и любительской программе: на шведской стенке можно делать растяжку, на наклонной скамье качать пресс и ноги, на турнике работать с корпусом и мышцами рук. А еще в комплексе есть канат и кольца, которые балансируют тело, развивают мышечную и сердечную выносливость, укрепляют руки.
Все снаряды получили сертификат TUV. Перекладины защищены от скольжения и выдерживают 9-кратные нагрузки, поэтому оптимальны для новичков, профессионалов и проведения чемпионатов.
Брусья с опорой подойдут для любой площадки. На них вы сможете тренировать различные группы мышц: груди, рук, пресса, а также отрабатывать различные стойки и другие статические элементы.
Двойной турник подходит для подтягиваний, качания пресса, ног и большинства силовых упражнений с собственным весом.
Спортивный комплекс для воркаута подходит для тренировок мышц пресса, рук и плечевого пояса: рукоходы развивают грудную клетку и координацию, турники – плечевой пояс, мышцы рук и спины.
Наклонная скамья подходит для выполнения скручиваний, качания пресса, подъема ног при хвате за перекладину и «велосипеда». При этом наклон позволяет давать нагрузку не только на прямые, но и на косые мышцы живота и нижний пресс, делая тренировку эффективнее.
.svg){kind=small}
