Воркаут-комплекс №6 рассчитан на 4–5 человек и подходит для всех видов упражнений: брусья – для тренировки трицепсов, шведская стенка – для растяжки, турник – для развития плечевого пояса, грудной клетки и рук, а наклонная скамья – для качания пресса.
Воркаут-комплекс рассчитан на 4–5 человек и подходит для всех видов упражнений: брусья – для тренировки трицепсов, шведская стенка – для растяжки, турник – для развития плечевого пояса, грудной клетки и рук, а наклонная скамья – для качания пресса.
Снаряды разработаны совместно с профессиональными спортсменами и получили сертификат TUV. У них удобный хват и высота, перекладины выдерживают 9-кратные нагрузки, зимой с них не соскальзывают руки.
Комплекс состоит из девяти опорных столбов высотой: 4 шт. — 2600 мм, 3 шт. — 1500 мм, 2 шт. — 400 мм, перекладины для подтягиваний длиной 1200 мм, шведской стенки, брусьев, и наклонной скамьи. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.
Высота фиксации перекладины для подтягиваний 2400 мм.
Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки — 2073 мм, ширина — 1200 мм.
Жерди брусьев представляют собой 2 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм.
Наклонная скамья для упражнений на пресс крепится на высоте: 700 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания.
Длина комплекса не более 4000 мм.
Стойки выполнены из металлической трубы диаметром 76, 89 и 108 мм. Жерди, крепятся к стойкам при помощи хомутов, должны быть изготовлены из металлической трубы диаметром не менее 40 мм.
Воркаут-комплекс №8 подходит для тренировок по профессиональной и любительской программе: на шведской стенке можно делать растяжку, на наклонной скамье качать пресс и ноги, на турнике работать с корпусом и мышцами рук. А еще в комплексе есть канат и кольца, которые балансируют тело, развивают мышечную и сердечную выносливость, укрепляют руки.
Площадка с разметкой для выполнения испытания «Челночный бег 3 х 10м»
Воркаут-комплекс состоит из 3 турников, шведской стенки, перекладины для пресса и наклонной скамьи. Все снаряды разработаны с учетом мирового опыта: обеспечен удобный хват, нужный угол уклона и высота, а руки не соскальзывают даже зимой.
Брусья низкие предназначены для проведения силовых тренировок на открытом воздухе.