Спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 5–6 человек и подходит для большинства тренировочных программ: на турниках можно делать упражнения для плечевого пояса, рук и пресса, шведская стенка идеальна для растяжки, на брусьях можно проводить работу с труднодоступными трицепсами и развивать выносливость.
Спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 5–6 человек и подходит для большинства тренировочных программ: на турниках можно делать упражнения для плечевого пояса, рук и пресса, шведская стенка идеальна для растяжки, на брусьях можно проводить работу с труднодоступными трицепсами и развивать выносливость.
Все снаряды разработаны при участии профессиональных спортсменов и получили сертификат качества TUV. Перекладины защищены от обледенения, выдерживают 9-кратные нагрузки и рекомендованы для чемпионатов.
Комплекс состоит из семи опорных столбов высотой: 3 шт. — 2600 мм, 1 шт. — 2300 мм, 3 шт. – 1500 мм, шведской стенки, брусьев и трех перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм.
Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.
Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. — 2400 мм, 1 шт. — 2100 мм, 1 шт. — 1900 мм.
Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки — 2073 мм, ширина — 1200 мм.
Жерди брусьев представляют собой 2 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм.
Длина комплекса не более 3300 мм.
Стойки выполнены из металлической трубы диаметром 76, 89 и 108 мм. Жерди, крепятся к стойкам при помощи хомутов, должны быть изготовлены из металлической трубы диаметром не менее 40 мм.
Комплекс №9 для воркаута из 3 турников и шведской стенки подходит для проработки мышц рук, пресса, грудной клетки и плечевого пояса. Шведская стенка позволяет разогреться перед тренировкой, делать растяжку, качать пресс.
Лабиринт — это испытание в виде двух систем, соединенных в изогнутую дорогу с ограничивающими перекладинами, помогает развивать координацию, ловкость, гибкость, физические кондиции.
Рукоход двухуровневый подходит для упражнений на развитие кистей, бицепсов и пресса, улучшение координации и ловкости. Уровни позволяют постепенно увеличивать нагрузку, эффективно тренировать руки и в результате получить прогресс в подтягиваниях на турнике.
Гнутые брусья подходят для различных упражнений — отжимания на брусьях, негативные отжимания, диагональные отжимания, подъем прямых и согнутых ног, планку. С помощью этого снаряда вы прокачаете грудные мышцы, трицепсы и пресс.