Скамья с упором подходит для упражнений на прямые мышцы живота: подъемы туловища и ног, скручивания, «велосипед», а также для запрыгивания и зашагивания.
Спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 5–6 человек и подходит для большинства тренировочных программ: на турниках можно делать упражнения для плечевого пояса, рук и пресса, шведская стенка идеальна для растяжки, на брусьях можно проводить работу с труднодоступными трицепсами и развивать выносливость.
Брусья с опорой подойдут для любой площадки. На них вы сможете тренировать различные группы мышц: груди, рук, пресса, а также отрабатывать различные стойки и другие статические элементы.
Двойной турник подходит для подтягиваний, качания пресса, ног и большинства силовых упражнений с собственным весом.
Данный спортивный элемент можно установить на школьной площадке. Человек, который будет сбираться на стенку по доске, безусловно, научиться держать равновесие.
.svg){kind=small}
