Скамья с упором подходит для упражнений на прямые мышцы живота: подъемы туловища и ног, скручивания, «велосипед», а также для запрыгивания и зашагивания.
Воркаут-комплекс №6 рассчитан на 4–5 человек и подходит для всех видов упражнений: брусья – для тренировки трицепсов, шведская стенка – для растяжки, турник – для развития плечевого пояса, грудной клетки и рук, а наклонная скамья – для качания пресса.
Универсальный спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 8 человек и состоит из рукохода, шведской стенки, 2 турников, двойных брусьев, рукохода-змеевика и наклонной скамьи. Подходит для работы со всеми группами мышц, в том числе и труднодоступными вроде трицепса. Позволяет укрепить руки, плечевой пояс, ноги, спину и пресс.
Классический воркаут-комплекс №1 выбирают для спортивных площадок на территории парков и других общественных пространств. Этот комплекс обычно ставят в центр большой площадки, а вокруг него располагают другие комплексы.
Предназначен для тренировок и активного отдыха различных групп населения, позволяет выполнять упражнения: становая тяга, шраги, выпады, тяга одной рукой, тяга в наклоне, приседания с отягощением.
.svg){kind=small}
